Здоровая Ирландия
Видео, пропагандирующие здоровье сердца:
Следующие видео были показаны в рамках нашей программы «Здоровая Ирландия в вашей библиотеке» на 2024 год.
Эти 15-минутные видеоролики были записаны Аойф Макдональд, дипломированным диетологом Клиники пищеварительного здоровья при Библиотечной службе Совета Килкенни Ко в рамках нашей программы «Здоровая Ирландия в вашей библиотеке».
Еда для снижения холестерина
В этом видео рассказывается о том, что такое здоровье сердца и что мы можем сделать, чтобы улучшить общее состояние здоровья сердца.
Аойфе объясняет, что такое холестерин, каков здоровый уровень холестерина и какие продукты могут способствовать здоровому образу жизни.
Питание для мужского здоровья
В этом видео рассматриваются следующие темы
Употребление большего количества клетчатки, что такое клетчатка, почему она так важна и в каких продуктах мы можем ее найти, уменьшая количество соли, сахара и жиров в нашем рационе.
Потребление алкоголя, пределы, к которым мы должны стремиться, как выглядит единица алкоголя, а также потребление красного и обработанного мяса в нашем рационе.
Поддержка родителей и опекунов подростков с психологом НИУ ВШЭ Пидаром Максвеллом
Присоединяйтесь к Пидеру Максвеллу, старшему психологу НИУ ВШЭ, чтобы выступить с докладом для родителей и опекунов подростков. Пидар обсудит важность поддержания связи с подростками, укрепления доверия и установления границ. Это часть нашей серии «Здоровая Ирландия в вашей библиотеке».
Преодоление горя и потери с Бреффини МакГиннесс из Ирландского фонда хосписов
В этом проницательном выступлении Бреффини МакГиннесс отвечает на некоторые важные вопросы: что такое горе, как вы проходите личный путь горя и как вы можете поддержать тех, кто скорбит. Пандемия усугубила проблемы потери и горя, поскольку временами мы не могли поддерживать наших близких, как когда-то.
Поддержка родителей и опекунов маленьких детей с психологом НИУ ВШЭ Пидаром Максвеллом
Старший психолог НИУ ВШЭ Пидар Максвелл обсуждает важные для родителей вопросы, в том числе время, проводимое перед экраном, обучение детей самостоятельности, совладание с эмоциями и важность сна.
Советы по успешной домашней работе с ОТ Оуэном Джойсом
Оуэн Джойс, зарегистрированный специалист по трудотерапии, выступает с докладом «Советы для успешной работы дома», включая советы по рутине, физическому и психическому здоровью и эргономике. Оуэн является консультантом по трудотерапии с оригинальными методами лечения, которые специализируются на улучшении качества жизни своих клиентов посредством оценки, сотрудничества и практических советов.
Воспитание устойчивых детей с доктором Мэри О'Кейн
Доктор Мэри О'Кейн выступает с докладом на тему «Воспитание жизнестойких детей». Доктор О'Кейн преподает в Открытом университете по специальности «Психология и дошкольное образование». В этом выступлении она обрисует 3 практических шага, которые родители и педагоги могут предпринять, чтобы помочь детям стать более устойчивыми в решении жизненных проблем.
Видеоролики о деменции.
Эти вебинары по здоровью мозга разработаны в партнерстве с Dementia Ireland. Healthy Ireland в вашей библиотеке тесно сотрудничает с этой кампанией и первым интервью с Шоном О'Даудом, консультантом-неврологом и клиническим руководителем Национальной службы по борьбе с деменцией. Шон рассказывает о том, насколько необычен мозг и как лучше всего поддерживать оптимальное здоровье мозга.
Во втором интервью Мэтью Гибб, директор Центра информации и развития по лечению деменции в больнице Святого Джеймса, рассказывает о деменции, о том, что это такое и как мы можем ее распознать и оказать поддержку тем, кто ею страдает.