Перейти к основному содержанию

Упражнения и старение: взгляд физиотерапевта - Городская библиотека

Место проведения:
Категория:

Присоединяйтесь к нам для информативного выступления Пола Болджера, сертифицированного физиотерапевта. Темы, которые будут обсуждаться, включают:

  • Почему упражнения полезны для нас?
  • Как меняется ваше тело с помощью упражнений
  • Сколько упражнений вам действительно нужно и какого типа?
  • Практические советы, как стать более активным